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近年來，有越來越多的證據(jù)表明，個人的社交網(wǎng)絡規(guī)模和凝聚力可能會對一個人和他的孩子的健康產(chǎn)生巨大影響。

結交朋友、結婚或者成為宗教團體的成員，都能降低人們生病的可能性，并且在我們生病的時候加快我們的康復速度。在一項研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，當被試接觸到普通感冒病毒時，那些有較多朋友的人患感冒的可能性明顯更低。

另一項研究表明，婚姻生活和諧的病人的傷口愈合速度比那些婚姻生活不幸的人更快。你的社交圈在以某種我們還不了解的方式保護著你。

一個可能的原因是，與親密朋友和家人的互動可以刺激內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，內(nèi)啡肽似乎可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

01

大約70%的人借由家庭成員、

朋友或朋友的朋友來遇到未來的伴侶

哈佛大學的社會學家尼古拉斯·克里斯塔基斯和詹姆斯·富勒（已經(jīng)通過相當多的研究展示了朋友在我們生活中扮演的重要角色）。

如果我們的親密網(wǎng)絡中的其他成員肥胖、快樂、抑郁、戒煙、離婚，甚至死亡，我們也更可能跟他們一樣。我們社交網(wǎng)絡中的第三層關系，也就是朋友的朋友層面，也對我們有著重要影響。

這些更廣泛的圈子有時會在我們的愛情生活中發(fā)揮至關重要的作用：大約70%的人借由家庭成員、朋友或朋友的朋友來遇到未來的伴侶。相比之下，只有3%的人會通過家庭成員來認識一夜情的對象，有37%的人是通過朋友來認識伴侶的。

實際上，舊時的媒人仍然還活躍著，他們在比過去更有組織的群體中存在著。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的一個原因是，我們的朋友實際上為未來的合作伙伴提供了保證：他們充當了個體作為一個生命伴侶的合適擔保人，從而降低了我們做出一個糟糕選擇的風險。對于一個長期伴侶來說，擔保和保證比今天來明天去的一夜情更重要。

這并不是我們唯一可以依賴他人的建議來做出選擇的情況。來自動物的大量證據(jù)表明，雌性會模仿他人的擇偶偏好，這就好像它們在用一個集體投票系統(tǒng)來尋找最吸引人的伴侶。在人類身上似乎也有同樣的現(xiàn)象。

如果其他人都認為達西先生是“貓的胡須”，那么很有可能他就是貓的胡須。這是一種廉價而愉悅的啟發(fā)式方法，可以節(jié)省時間和精力。這也是所謂的“婚戒效應”：已婚男性通常被認為更有吸引力。

日常的觀察也發(fā)現(xiàn)，女性會比男性更多地在討論中談及男性的優(yōu)缺點。在最近的一項研究中，40名年輕女性被要求對8名男性的照片進行評價，看她們是否喜歡和這些男性約會。

接下來，在看完男性參與速配的視頻后，這些女性被要求再對男性進行一次評分。由于速配約會發(fā)生在德國，視頻中參與約會的女性不會講德語，所以唯一的線索就是速配過程中女性表現(xiàn)出的興趣。

最終結果表明，當視頻中的女性對男性表現(xiàn)出感興趣時，那40名年輕女性也傾向于給出更高的評分。

02

女性比男性更具社會性，

能夠創(chuàng)造出更深層次的關系

無論友誼和社交網(wǎng)絡的重要性如何，親屬關系都是與眾不同的。

除了我們在社交網(wǎng)絡中會優(yōu)先考慮親友之外，我們還把家人放在優(yōu)先于朋友的位置。當我們請人們在4個主要的關系層分別從朋友和家庭成員中每個性別各選一人（5個、15個、50個和150個），然后告訴我們他們更有可能對誰做出無私的舉動時（比如捐出一個腎），結果發(fā)現(xiàn)他們總是對家人比對朋友更慷慨。他們會更慷慨地對待那些內(nèi)部圈層的人，而不論他們關系如何。

幾年前，我們開展過一個更為直接的利他行為研究，實驗中人們需要做一個相當痛苦的滑雪動作，就仿佛你坐在椅子上，背靠墻坐著，臀部和膝蓋成直角，事實上卻沒有椅子。這個練習是為了增強大腿股四頭肌的肌肉，幫助你在滑雪道上優(yōu)雅地擺動臀部。

最初，這是一個非常舒適的姿勢，但大約兩分鐘后就會變得極度痛苦，4~5分鐘后，大多數(shù)人就會倒在地板上。在我們的研究中，只有一個人能夠保持這個姿勢超過10分鐘（幾乎是其他人的兩倍）。

研究人員只會根據(jù)被試的堅持時長給他們付費，并要求被試在不同場合為不同預選人員的利益重復這種行為6次。

預選人包括他們自己（顯然和他們分享了100%的基因）、他們的父母或兄弟姐妹（和他們共享50%的相同基因）、祖父母或叔叔（和他們共享25%的相同基因）、堂兄弟姐妹（和他們共享12.5%的相同基因）、一個同性好友（和他們共享0%的相同基因）和兒童慈善機構救助人員。

兒童慈善機構救助人員提供了一個基準線，每個人都可以熱情地為之服務，每個人都有可能被激勵去努力工作。

生物學家發(fā)現(xiàn)，人們愿意忍受的痛苦程度與他們跟受助者的基因關系有直接的聯(lián)系。然而，在其他方面，我們驚訝地發(fā)現(xiàn)，兒童慈善機構救助人員在最壞的狀況下堅持了很長一段時間。在此之后，隨著與受助者之間基因關系的增加，被試堅持的時間也會增加。研究對象總是會為自己努力堅持。

這項研究提出了另外兩個更有趣的發(fā)現(xiàn)（順便說一下，我們在兩大洲的兩個截然不同的文化環(huán)境中重復進行了5次實驗）。第一個發(fā)現(xiàn)是，女性通常比男性更慷慨，她們的堅持時間與繼位者之間的關系斜率并不像男性那樣陡峭，女性似乎認為社會成員之間的差別不如男性所認為的大。另外，對于朋友來說，她們對待男朋友比對一個好朋友要好得多。

這再一次指出，從某種意義上說，女性比男性更具社會性，能夠創(chuàng)造出更深層次的關系。第二個發(fā)現(xiàn)是，親屬關系的最佳預測因子是對方在自己生命的頭10年中花費了多少時間。

03

親屬和友誼是兩種截然不同的東西，

似乎是由不同的情感支撐的

那些在成長的前10年與某人建立情感紐帶的做法似乎會產(chǎn)生一種十分強烈的情感連接。這表明，在一段關系中投入的時間長度決定了關系的強度。

一般來說，我們通常會在近親的成長時期花費更多的時間，而這也許只是因為他們出生在我們的家庭中。這也許也解釋了為什么我們可以和養(yǎng)父母或被收養(yǎng)的孩子聯(lián)結在一起。這提醒人們，盡管進化的作用是最大化遺傳效應，但是它不會，也不能在實際情況下達到基因影響的最大程度。

它能做的是選擇具有最大化我們的遺傳適應性的生物替代品，即使有時會產(chǎn)生異常結果，例如與養(yǎng)子或繼子在感情上接近親生的孩子，雖然我不得不說這實際上并不像人們想象的那樣頻繁發(fā)生（可悲的是，繼子和養(yǎng)子常常是歧視的受害者）。

我們最初想知道，親密的家人和朋友關系是否真的是同一件事——都是在相當長的一段時間里相處，由強烈的情感依戀所產(chǎn)生的，這兩種關系又與遠親和距離較遠的朋友有所不同。

最后，我們所有的研究都表明，親屬和友誼是兩種截然不同的東西，似乎是由不同的情感支撐的。兩者的相似之處在于，親密的友誼和親屬關系很可能會受到你和那個人的相處時間的影響，但親屬關系有一種優(yōu)勢是友誼所缺乏的，對遠親來說尤其如此。

如果一個久違的表親出現(xiàn)在你的家門口說想住在你家里，你肯定會歡迎他的到來。但如果一個朋友的朋友這么做了，你可能會把他們指引向最近的酒店。

雖然你沒有辦法選擇家庭，但你至少可以選擇朋友。我們和其他一些人的研究發(fā)現(xiàn)，友誼的關鍵在于相似之處，又被稱為“相似性”。似乎我們和某人的共同點越多，友誼就越親密。

在研究中，我們確定了友誼的5個關鍵特征：幽默感相似，興趣愛好相同，道德價值觀相近，教育背景或智力水平相近，在同一地區(qū)出生長大。

你與他人在這5個方面越相似，你與他們的情感親密程度越高，你越有可能在需要的時候幫助他們。這些特質(zhì)似乎是嚴格疊加的：沒有一個比其他任何一個更重要，并且你與他人共享的特性組合也不重要。例如，相同的道德價值觀、原籍地和興趣愛好組合，就像擁有同樣的幽默感、教育背景和原籍地一樣。

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