雖然只有大約5%的人會被診斷為自戀型人格障礙,但ta們都普遍表現(xiàn)出了操縱行為。
自戀人格的具體表現(xiàn)包括過度膨脹的自我意識,對于成功、權(quán)力、優(yōu)越感的不懈追求,以及以自我為中心的行為。
戀型人格也有危險的方面:ta們普遍缺乏同情心,不關(guān)心ta人,也會無情地利用ta人來實現(xiàn)自己的欲望。
雖然目前尚不明確自戀型人格到底是如何產(chǎn)生,但有些人認為這是因為早期關(guān)系破裂而導(dǎo)致的童年創(chuàng)傷,家庭基因的影響,高敏感人格、以及個人氣質(zhì)性格。
不幸的是,不論其是因為什么原因引起,自戀者終其一生都會對身邊的人造成傷害,從而滿足自己的自戀欲望。
與其說自戀型人格是為了彌補自己的低自尊而產(chǎn)生的一系列操縱性行為,不如說當ta們沒有受到足夠尊重和重視時,就想通過控制和威脅的手段來維護自己過高的自我形象。
自戀型人格認為自己比實際上要更重要,一旦外界的反應(yīng)無法滿足過度膨脹的自我優(yōu)越感,ta們就會因此而憤怒,從而對身邊人造成精神傷害。
01.自戀虐待
自戀者對伴侶的情感虐待是有跡可循的,雖然ta們也可能會對伴侶做出身體虐待,但僅僅精神虐待就足以讓對方產(chǎn)生創(chuàng)傷后心理壓力障礙。
雖然自戀者缺乏同理心,但ta們尋找目標型伴侶的能力是很強的。
ta們傾向于尋找同理心較強的伴侶,這樣自戀者就可以得到關(guān)注、喜愛、和奉承拉攏 —— 自戀者喜歡讓伴侶完全淪陷于自己。
每個人都有心中的理想型,而自戀者擅長將自己包裝成理想伴侶的樣子,從而獲取ta人喜愛。
一旦釣到了自己的獵物,ta們就會在實際成熟的時候露出本來面目。
自戀者會選擇可以讓自己保持優(yōu)越感的伴侶,由于自身缺乏同理心,所以ta們會把別人當作可利用的工具,或需要克服的阻礙。
02.可以利用的工具
自戀者會選擇可以幫助自己提升社會階層、或幫自己融入某個圈子的伴侶,ta們會把伴侶當作融入“正確”圈子的手段。
這種親密關(guān)系缺乏親密性和互動性,因為自戀者無法為伴侶提供這些,只會不停地向伴侶去索要那些,可以滿足自身膨脹的自我需求的條件。
03.需要克服的障礙
當伴侶無法向自戀者提供進去某個圈子的機會,無法幫助ta們實現(xiàn)階層提升、或無法為ta們提供幫助時,自戀者就會開始對伴侶實施精神虐待,表現(xiàn)出和戀愛開始時的承諾和喜愛所完全不同的一面。
自戀者會通過施恩、侮辱、貶低、或無視伴侶想法等方法來精神虐待伴侶,剛開始這一虐待過程可能是隱秘的,但慢慢地會演變成一種明目張膽的行為,其中還會伴隨著更加陰險的含沙射影和羞辱。
通過貶低伴侶,自戀者會獲得一種優(yōu)越感。
04.精神操縱
除了精神虐待伴侶,自戀者還擅長操縱伴侶的心理平衡,從而讓ta們對自己的認知產(chǎn)生懷疑。
自戀者會與伴侶分享一些信息和計劃,但一旦伴侶開始詢問事情的進展時,自戀者可能會完全否認自己曾經(jīng)說過這樣的話。
自戀者會故意戲弄伴侶,刻意否認一些顯而易見的事實,編造一些根本不存在的故事,以此來讓伴侶懷疑自己的理智。
05.如何面對這一切
一旦受害者開始出現(xiàn)質(zhì)疑自己的時候,需要在受到更大的傷害之前及時抽身。當一段感情開始委曲求全,失去自我,最好的方法就是及時止損。
雖然我們相信,戀愛中我們在乎的人也同樣在乎我們,但是和自戀者戀愛并不是這樣的。
自戀者不僅不會顧及對方的感受,也不會向伴侶提供精神需求和物質(zhì)需求 —— 這會讓伴侶感到無比失落、孤獨又受傷。
當你受到了來自自戀者的傷害,那么一定要準備好干脆利落地分手。不要認為自己可以改變對方,不要認為是自己沒有達到ta的要求,也不要認為自己現(xiàn)在的一切是“自作自受”。
確保自己離開后就不再回來,登出自己所有的電子賬號,修改所有的密碼,防止被對方盜用。
如果已經(jīng)有了孩子,那么確保離開前咨詢相關(guān)法律,處理好撫養(yǎng)權(quán)的問題。
從一段關(guān)系中走出來并不不是一件輕而易舉的事情,并且前任很有可能會繼續(xù)對你騷擾。你可以拉黑對方的聯(lián)系方式、拒收對方的信件和禮物、處理掉所有和ta有關(guān)的物品。
如果你認為自己無法獨立面對這些,也可以尋求心理專業(yè)人士的幫助。重新信任自己是一個不小的挑戰(zhàn),所以多給自己一些耐心把。
聲明:本站內(nèi)容與配圖轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò),我們不做任何商業(yè)用途,由于部分內(nèi)容無法與權(quán)利人取得聯(lián)系,稿費領(lǐng)取與侵權(quán)刪除請聯(lián)系我們,聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)與稿費】。
微信群
最新測試
571 測試
立即測試
517 測試
免費測試
345 測試
立即測試
1198 測試
立即測試
475 測試
立即測試