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在咨詢時(shí)，經(jīng)常有來訪者會(huì)發(fā)出這樣的疑問：我總是容易找到“自戀型”的伴侶，容易被那些以自我為中心的人吸引，這是我的問題嗎？

從來訪者的困惑中我們可以看出，人們很容易被那些“自戀”的人所吸引，但往往又因?yàn)橄矚g上了這類人最終變得很痛苦。

這到底是什么原因呢？難道自戀型的人真的比普通人有更大的魅力嗎？我們?yōu)槭裁纯倳?huì)被那些以自我為中心的人所吸引？今天，我們就來深度探討一下這個(gè)問題。

01

誰會(huì)被自戀的人吸引？

在2010年，國外三名研究人員Back、Schmukle 和 Egloff 用自戀人格量表對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了研究。他們的目標(biāo)是研究為什么有些人容易被自戀者所吸引？自戀者對(duì)人們的吸引力到底來自哪些方面？

研究人員發(fā)現(xiàn)，“吸引力的互補(bǔ)性”是以上兩個(gè)問題的關(guān)鍵所在。

他們發(fā)現(xiàn)，自戀者的吸引力以及某些性格特征都是童年時(shí)期從父母的身上習(xí)得的，被吸引者與自戀者的性格之間有一種天生的互補(bǔ)性。

那些以自我為中心的人最初給人留下的印象都是：能力強(qiáng)、形象好、善于表達(dá)等完美的形象。

但這個(gè)完美形象的背后實(shí)則卻是一個(gè)低應(yīng)付能力、無助的人，TA們需要?jiǎng)e人不斷的支持、關(guān)注和欽佩。

而被吸引的人則是那些善于支持、贊美和安慰別人的人。

這類人通常喜歡照顧那些軟弱、需要幫助、對(duì)他人要求嚴(yán)苛、以自我為中心的人，且通常他們會(huì)因?yàn)檎疹欉@樣一位偉大的人而感到興奮。

二者在最初相遇時(shí)，被吸引的人常常會(huì)將某些“光環(huán)”投射到那些以自我為中心的人身上，雖然TA們身上可能并不存在這些光環(huán)，但自戀者會(huì)默認(rèn)接受這樣的崇拜、并不斷地在被吸引者腦海中強(qiáng)化自己這些光環(huán)。

從這個(gè)方面來講，自戀者最大的魅力實(shí)際上是來自于被吸引者的想象力。（開個(gè)玩笑）

當(dāng)然，吸引力互補(bǔ)只是其中的一個(gè)方面，研究人員在觀察的過程中發(fā)現(xiàn)，那些以自我為中心的人在吸引他人時(shí)，確實(shí)有很多明顯的性格特征在初期都發(fā)揮了重要的作用。

對(duì)別人有吸引力的自我中心特征

• 善于操縱

• 整潔或華麗的衣服

• 迷人的面部表情

• 自信的肢體動(dòng)作

• 幽默的語言表現(xiàn)

• 強(qiáng)烈的權(quán)利意識(shí)

• 利用他人的能力

以上的這些特征都能夠確保自戀者對(duì)他人產(chǎn)生積極的吸引力，而當(dāng)人們對(duì)于他們的這些特征做出積極的反饋時(shí)，則會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化自戀者們感覺被自己別人喜歡或者比別人優(yōu)越的想法。

與此同時(shí)，心理學(xué)家亞當(dāng)斯和醫(yī)學(xué)博士荷馬·馬?。℉omer B. Martin）又進(jìn)一步研究了80年來接受動(dòng)態(tài)心理治療的近4000人。他們發(fā)現(xiàn)，被吸引者的性格特征與自戀者一樣，也是童年時(shí)期從父母的身上習(xí)得的。

那些被自我中心的人吸引的人有以下特點(diǎn)：

• 善于給予他人情感上的支持

• 善于給予別人贊美和安慰

• 認(rèn)為自戀者需要?jiǎng)e人的關(guān)注和照顧這件事是合理的

• 十分關(guān)注那些以自我為中心的人，且在一開始他們不會(huì)感到自己被虐待或被剝削

• 一想到要照顧那些以自我為中心的人就興奮不已

• 喜歡投射——自戀者的偉大形象存在于被吸引者的腦海中

被吸引者的這些性格特征往往是在小時(shí)候與父母或照顧者的互動(dòng)下形成的，又或者是在小時(shí)候習(xí)得了父母之間的互動(dòng)模式。

02

被吸引者與自戀者之間的關(guān)系會(huì)如何發(fā)展？

在最初，二者之間的關(guān)系會(huì)保持一種和諧的狀態(tài)，他們?cè)诎缪萃陼r(shí)期學(xué)到的角色：一方期望得到照顧，另一方提供照顧。

但我們都知道，關(guān)系是流動(dòng)，如果長期保持這種狀態(tài)，勢必會(huì)讓一段關(guān)系失去原有的平衡。

且自戀者通常對(duì)于另一半會(huì)有過高的期待與嚴(yán)苛的要求，一旦他們的期待未被滿足時(shí)，他們就會(huì)立刻表現(xiàn)出憤怒，甚至用貶低拉踩的方式來對(duì)待另一半。在關(guān)系當(dāng)中，他們也不會(huì)向另一半提供相應(yīng)的付出。

而被吸引者最后也會(huì)因?yàn)闊o止盡的付出和沒有回報(bào)的愛而感到委屈與精疲力竭。

二者之間逐漸就會(huì)面臨情緒失衡的僵局，最終導(dǎo)致分手、離婚等關(guān)系破裂的局面。

03

如何擺脫被自戀者吸引的陷阱？

雖然自戀者與被吸引者之間存在一些天然的“吸引力的互補(bǔ)性”，但我們還是能通過一些有效的方式來擺脫這種“吸引陷阱”。

對(duì)此，我們?cè)谶@里為大家搜集到了幾條有效的建議來幫助被吸引者擺脫“吸引陷阱”。

1.觀察

在與一個(gè)你認(rèn)為十分有魅力的人相處時(shí)，要懂得多用觀察，而不是只用感覺。直接的情緒反應(yīng)有時(shí)會(huì)夸大我們的感受，讓我們的判斷失去理性，也許TA的魅力可能只是你一時(shí)夸大的感覺。

所以，冷靜地觀察是十分有必要的，要仔細(xì)觀察，TA身上的那些優(yōu)秀品格到底是偽裝的、恰巧的、一時(shí)興起的？還是穩(wěn)定存在的。客觀地觀察更容易看清一個(gè)人的真實(shí)面貌。

2.清楚自己的底線

當(dāng)你真的喜歡上一個(gè)以自我為中心的人時(shí)，你必須要問問你自己是否真的能接受TA，或者是否能找到一種合理的方式與TA相處下去。問問自己：

你能接受自己對(duì)TA無止境的縱容嗎？

你愿意滿足TA想要的一切嗎？

你希望自己付出的情感得到相應(yīng)的回報(bào)嗎？

你認(rèn)為你們的關(guān)系平衡嗎？如果不平衡的話，你愿意為了愛一直委屈下去嗎？

不要糊弄自己，誠實(shí)地面對(duì)自己，在清楚自己的底線后，你可能就會(huì)知道自己是否還要維持一段關(guān)系了。

3.看到自己優(yōu)點(diǎn)并設(shè)法投射到TA身上

當(dāng)你在被他人的魅力吸引時(shí)，也不要忽視自己自身的優(yōu)點(diǎn)。想想自己善良、體貼、樂于助人這些優(yōu)點(diǎn)，如果可以的話，請(qǐng)將你的這些優(yōu)點(diǎn)通過你自身的影響傳遞給他人，當(dāng)然如果你想改變自戀者，想讓他變得和你一樣，那可能會(huì)十分困難，我們也并不推薦。不過，永遠(yuǎn)不要忘了，你也是一個(gè)有魅力的人，永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯e人而丟失自己這些美好的品質(zhì)。

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