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真正的自信，靠的是你對(duì)自己的無(wú)條件接納。

無(wú)論你優(yōu)秀與否、成功與否，漂亮或丑陋，你都能接納自己、認(rèn)可自己、愛自己。

人的自信分為兩種：

一種是有條件的自信，一種是無(wú)條件的自信。

有條件的自信，來(lái)源于你的工具價(jià)值，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是活在這個(gè)世界上，你對(duì)他人的用處。

它可以是有形的，比如你在工作中為公司帶去了多少收入；也可以是無(wú)形的，比如顏值高、身材優(yōu)越，給人帶去賞心悅目的感受。

所以，有條件的自信說(shuō)的是，只有當(dāng)你能為他人帶去用處時(shí)，你才覺得自己有價(jià)值，從而擁有自信。

這也是大多數(shù)人正在花大力氣去培養(yǎng)的：努力提升自己在某一方面的知識(shí)或能力，以此證明自己的價(jià)值。但一旦失去了來(lái)自外界的支撐，他就會(huì)失去自信。

那什么是無(wú)條件的自信呢？

無(wú)條件的自信，來(lái)源于你的存在價(jià)值，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，因?yàn)槟闶悄悖阅惚旧砭褪怯袃r(jià)值的，你就是好的。

這時(shí)，你的自信不受外界影響，是你內(nèi)在對(duì)于自己的認(rèn)可，所以我也會(huì)稱之為“骨子里的自信”。

如果你擁有無(wú)條件的自信，那么不論你是否做出了聰明、正確或有能力的表現(xiàn)，也不論其他人是否認(rèn)可、尊重或喜愛你，你都始終認(rèn)為自己生而為人是有價(jià)值的，你的價(jià)值不會(huì)因?yàn)樽约核龅氖露淖儭?/p>

如何建立無(wú)條件的自信呢？

a. 區(qū)分存在價(jià)值與工具價(jià)值

學(xué)會(huì)把人和事分開，也就是要把生而為人的存在價(jià)值。與生存在這個(gè)社會(huì)上的工具價(jià)值區(qū)分開。

比如，領(lǐng)導(dǎo)否定了你的方案，懷疑了你的能力，甚至說(shuō)出了“我懷疑你不適合做產(chǎn)品經(jīng)理”的話。但是你沒有把領(lǐng)導(dǎo)的判斷等同于自己的存在價(jià)值，從而認(rèn)為自己就是沒價(jià)值的。

堅(jiān)信你的存在本身就很美好。你的存在價(jià)值是不會(huì)因?yàn)槿魏问虑闆]做好，或任何行為沒表現(xiàn)好而動(dòng)搖或改變的。

你要相信，無(wú)論你成功與失敗、優(yōu)秀不優(yōu)秀，你都是足夠好的、值得被愛的，你都是有價(jià)值的。

b. 無(wú)條件接納自己的存在價(jià)值

不要給自己的存在價(jià)值，加上任何條件。

無(wú)論你事業(yè)成功與否，是否結(jié)婚生孩子，是高是矮，是相貌平平還是美若天仙，能否買得起跑車和最新款的科技產(chǎn)品，都不會(huì)影響你的價(jià)值。

警惕你在語(yǔ)言表達(dá)，以及內(nèi)心表達(dá)中，在自覺或不自覺間給自己加上的條件，這些條件都是你給自己的限制和枷鎖，是你對(duì)無(wú)條件自信的打壓。

你可能會(huì)有一種擔(dān)心：對(duì)自己無(wú)條件的接納會(huì)不會(huì)讓我不再上進(jìn)，變得不思進(jìn)取？

當(dāng)然不會(huì)。

因?yàn)闊o(wú)條件接納的對(duì)象是你自己，是自己的存在價(jià)值，而對(duì)于你在行為上、思維上存在的各種問題，該改正的當(dāng)然就要改正。

當(dāng)建立起無(wú)條件自信后，你就不會(huì)再因自己做不到某些事情而產(chǎn)生自我攻擊。相反，強(qiáng)有力的存在價(jià)值會(huì)讓你認(rèn)為自己是可以的，反而更勇于體驗(yàn)和嘗試。

很多人，一直把時(shí)間花在建立有條件的自信上。

確實(shí)，追求有條件的自信能帶給我們改變的動(dòng)力，讓我們成為更好的自己，擁有令人羨慕的條件。

但除了自我改變外，我們也應(yīng)該學(xué)著無(wú)條件的接納自己，讓自己慢慢成為一個(gè)骨子里自信的人。

相信這份無(wú)條件的接納與愛，會(huì)讓我們享受到人生中極致的喜悅。

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