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親密關(guān)系暴力行為的應(yīng)對方式
作者:蘇小菲 2021-07-22 09:32:00 人際心理

前幾天有兩條新聞著實嚇到了我:

7月9日,廣西靈山,一名女子當街被前男友強行拖拽往車里塞,她掙扎慘叫激烈反抗了將近一分鐘,才在熱心路人制止暴行后,得以脫險。

但不是所有遭遇暴力的女孩,都有這樣的運氣。

7月11日,一知名網(wǎng)紅博主被飲酒后的運動員男友在電梯間暴打,頭部長時間流血。監(jiān)控視頻中,女孩無助地蜷縮在地上,瑟瑟發(fā)抖。

親密關(guān)系暴力行為的應(yīng)對方式

近年來,親密關(guān)系中的暴力傷害事件頻繁曝出,不免讓人產(chǎn)生疑問:

曾經(jīng)的親密伴侶,怎么就成了身邊最危險的人?為什么有人會在分手后惱羞成怒,暴力相向?

今天的這篇文,就來剖析施暴者背后的心理根源,聊聊如何識別潛在的暴力風(fēng)險。也一起看看,社會輿論除了譴責(zé)施暴者外,還能關(guān)注些什么。

親密關(guān)系暴力行為的應(yīng)對方式

為什么親密愛人會變成暴力實施者?

先來看看什么是親密關(guān)系暴力。

在世界衛(wèi)生組織的定義中,它會以肢體、言語、情感、性關(guān)系或綜合形式的暴力出現(xiàn)。

可能不少人很難想象來自親密愛人的暴力行為,但實際上,它并沒有那么罕見。

2011年,全國婦聯(lián)和國家統(tǒng)計局曾發(fā)布一項調(diào)查結(jié)果,我國24.7%的女性遭受過不同形式的家庭暴力。

天津師范大學(xué)社會學(xué)系副教授王向賢曾對1000多名大學(xué)生進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),約會暴力的發(fā)生率高達1/3,這一數(shù)字比婚姻暴力發(fā)生率還要高。

那么,一個親密關(guān)系中的“暴力分子”,究竟是怎么形成的呢?

首先脫不開干系的,是暴力的成長環(huán)境。

美國心理學(xué)家阿爾波特·班杜拉做過一個名為“波波娃娃”的實驗(Bobo doll experiments)。

他把一群孩子分成兩組觀看影片:

一組的影片中,成年人在毆打一個波波娃娃;另一組的影片中,則沒有暴力畫面。

接著,兩組孩子分別去到一個放有波波娃娃的房間里玩耍。

結(jié)果,那些看過暴力示范電影的孩子,更有可能模仿成年人對娃娃實施攻擊性行為,比如擊打、吼叫等。

也就是說,即便只是目睹家庭成員間的施暴,長大后也更容易沾染上暴力。

而暴力行為的受害者就更是如此。

在《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》中,心理治療師蘇珊·沃福德就提過這樣一個例子:

戈登是一個有童年痛苦回憶的中年男人。

小時候,父親為了讓他“守規(guī)矩”,每周都會用皮帶抽打戈登兩三次。哪怕只是忘記做家務(wù)、考試考差這樣的小事,也會換來一頓暴打。

長大后,戈登成了一個成功的外科整形醫(yī)生,但只有妻子知道,他那控制不住的壞脾氣有多可怕,經(jīng)常毫不留情、突如其來的訓(xùn)斥,讓她恐懼到離家出走。

盡管沒有肢體暴力,但戈登的言語暴力也已足夠嚴重。

很顯然,這暴力的根源,來自戈登心底一直潛伏的火山,那是他對父親的憤怒。

蘇珊·沃福德在書中說:

受虐兒童的內(nèi)心蓄積著強烈的憤怒。當他們被暴力虐待、侮辱、恐嚇和詆毀時,又或者因為感到痛苦而遭到責(zé)罵時,他們怎么可能不憤怒?

但幼小如他們,心中的怒火往往無從發(fā)泄。于是成年之后,他們會想方設(shè)法地尋找宣泄的途徑。

教育學(xué)博士布魯斯·費希爾也有類似的觀點,他認為:

這類人從未真正學(xué)會用建設(shè)性的方式表達憤怒,所以童年憤怒就會一點點在內(nèi)心沉淀積累。這就導(dǎo)致,長大后,一點小事就能勾起他們的壞脾氣。

當然,如果他們能夠意識到成長經(jīng)歷對自己性格的影響,并有意識地改變,就能逐漸變好。

但要是他們特別易怒卻不自知,身邊人就一定要保持小心。

除了成長環(huán)境外,文化中的剛性男性氣質(zhì)也會激化親密關(guān)系暴力。

性社會學(xué)博士方剛在《做全參與型好男人》中提到:暴力是建構(gòu)剛性/支配趨勢男性氣質(zhì)的重要途徑。

他認為,實施親密關(guān)系暴力的男人,在潛意識深處都充滿著對“不像一個男人”的深深恐懼。所以,他們必須通過暴力來顯示自己的“硬漢”形象。

前年發(fā)生在河南商丘的一起家暴事件就是如此。

2019年8月,劉女士遭到丈夫竇某某連續(xù)暴打,最后被逼從2樓跳下逃離。而可起因竟只是:

丈夫竇某某去打牌時,他的母親去牌場辱罵他和牌友。竇某某覺得非常丟臉,回家就把氣撒在了妻子身上。

再之前也發(fā)生過暴力,當時竇某某賭博輸了50多萬,劉女士和他爭吵期間,就被打了一頓。

賭博輸了被老婆罵、已經(jīng)結(jié)婚的男人被母親當眾訓(xùn)斥,感到丟了臉面的他只好通過暴力來應(yīng)對自己的男性氣質(zhì)焦慮。

越?jīng)]有真正自信的人,越會在意自己是不是像一個男人。

如果身邊有人常常斬釘截鐵地說“男人就應(yīng)該XXX,女人就應(yīng)該XXX”,那他們對性別的刻板印象也很容易帶入親密關(guān)系中。

當他們受挫、擔心自己不像一個真正的男人時,就更容易通過對周圍人的暴力進行消解。

所以,面對過于強調(diào)剛性男性氣質(zhì)的人,安全起見,女性需要多留個心眼。

親密關(guān)系暴力行為的應(yīng)對方式

小心,分手也可能引發(fā)暴力

#女子被當街暴力拖拽#事件發(fā)生后,疑似當事女子在網(wǎng)絡(luò)上回應(yīng)說:

7·2提出的分手,因為以前被暴打無數(shù)次,忍無可忍提出了分手,他不同意分手,甚至還用語言威脅我,讓我害怕不敢出門。

受害者不堪忍受關(guān)系中的暴打,終于鼓起勇氣結(jié)束了這段糟糕的關(guān)系??蔀槭裁茨莻€廣西男子,即便分手了還依然緊緊咬住前任不放呢?

這可能是因為,他無法像一般人那樣消化拒絕帶來的自戀受損。

為什么這么說?

首先,每個人被拒絕,都可能感受到情緒痛苦。

心理學(xué)博士蓋伊·溫奇在《情緒急救》中提到這樣一個研究:

一名被試A,和2名陌生人(分別由研究人員B、C扮演)坐在房間里等候參與實驗。

B看到桌上有一個皮球,便提議玩扔球游戲。

前面幾輪里,三人都能接到球:B扔給C,C扔給A,A再扔給B??删o接著,B、C不再將球扔給被試A。也就是說,A被刻意排斥出局了。

研究人員關(guān)心的是,被拒絕會讓A感受不好嗎?

你可能會覺得,不過是陌生人之間無聊的扔球游戲,有什么好介意的。

可幾十例研究都發(fā)現(xiàn),被排除出扔球游戲的被試,明顯感受到了情緒上的痛苦。

同時,這種排斥感,還可能引發(fā)人的攻擊性。

在后續(xù)的實驗中,研究人員邀請了其他不知情的普通參與者參與,并允許被試向他們發(fā)送讓人感覺不舒服的白噪音。

結(jié)果,與沒有被拒絕過的人相比,在扔球?qū)嶒炛斜痪芙^的人,他們發(fā)送的噪音更響、持續(xù)時間也更長。

這個結(jié)果確實讓人意外,原來這種看似微不足道的被拒絕也會帶來傷害、導(dǎo)致攻擊性。

蓋伊·溫奇還發(fā)現(xiàn),親密關(guān)系中的拒絕更是如此,它是情侶間暴力的一個重要原因:

受到排斥的感覺是情侶間暴力行為的極大誘因。科學(xué)家們研究了男性殺死妻子的551個案例,發(fā)現(xiàn)幾乎一半是因為分居或即將分居導(dǎo)致的。

事后,這些謀殺妻子的男性常會承認,他們無法應(yīng)付自己遭受拒絕的感覺。

那為什么被拒絕會導(dǎo)致憤怒、帶來攻擊性呢?

這與心理學(xué)家科胡特提出的「自戀憤怒」有關(guān)。

被拒絕時,我們很容易產(chǎn)生羞恥感,自我價值感也會感到受威脅。這時,自戀憤怒就可能會產(chǎn)生。

如果我們能從過往的經(jīng)歷中習(xí)得如何應(yīng)對被拒絕,就能逐漸平息令人不適的負面感受。

但那些在遭到拒絕后轉(zhuǎn)而施暴的人,卻只學(xué)會用看似強大的憤怒、暴力來掩蓋心底強烈的羞恥感。

另外,學(xué)者還發(fā)現(xiàn),一個人自戀程度越高,也就越無法忍受羞恥感,自戀憤怒也越容易被激發(fā)。

可我們都知道,憤怒帶來的只會是周圍人的回避和遠離,而深埋內(nèi)心的問題——如何修復(fù)被拒絕帶來的羞恥感和低自尊,卻永遠掩蓋在表象之下,無法得到處理。

如果你的伴侶在關(guān)系里常常無緣無故出現(xiàn)憤怒、攻擊行為,或許ta們心里也藏著尚未被處理的深深的羞恥感。

當考慮和這類伴侶分手時,要更委婉地表達,照顧好對方的自尊心。保護ta,也是保護自己。

親密關(guān)系暴力行為的應(yīng)對方式

如何看待施暴者?

在暴力找上門前,我們幾乎從未想過這樣的事情能發(fā)生在自己身上。就像那個酒后被男友暴打的女子所說:

這輩子,我從來都沒有想過,我為什么能被自己所認識的男生打成這樣。

所以,當你察覺到伴侶有前文中提到的特征卻不自知時,一定要保持謹慎,重新判斷ta是否真的適合成為自己的親密對象。

而從社會層面來說,親密關(guān)系暴力事件在網(wǎng)絡(luò)曝光時,輿論往往一片嘩然。網(wǎng)友們都會聲討施暴者的行為。

畢竟,對每個人來說,生命和心理安全是安心生活的最基本條件。沒有誰愿意承擔成為暴力受害者的風(fēng)險,整天活在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢中。

也正因為如此,一旦暴力發(fā)生,社會就應(yīng)該對其實施應(yīng)有的懲處,這樣才能對尚未發(fā)生的潛在犯罪起到震懾作用。

可同時,我們也不希望每一起惡性事件都僅僅停留在對單一個體的譴責(zé)上,因為這種責(zé)問只會掩蓋掉背后的問題,而這些,可能才是最初滋生暴力的溫床。

親密關(guān)系的建立、相處和結(jié)束,既沒有字面上那么簡單,也遠不只涉及關(guān)系中的2人。

就像中國性社會學(xué)博士方剛在《和家暴創(chuàng)傷說“再見”》中提到的那樣:

施暴者對性別關(guān)系的錯誤看法、不良情緒和暴力行為,是文化塑造的結(jié)果,是支配性男性氣質(zhì)塑造的結(jié)果,其個人應(yīng)該為暴力承擔責(zé)任,但同時他們也需要幫助。

但我們也絕不想為施暴者開脫。

因為雖然每個人都或多或少面臨過來自成長環(huán)境的傷害,它們也絕不能成為暴力犯罪的借口。畢竟,作為一個成年人,不傷害他人才是生活在這個社會的最低標準。

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