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恐懼心理的由來是什么?
作者:睿智 2021-08-18 10:02:25 心理百科

24歲了,不敢過馬路,

我是怎么了?

昨天,看了楊鳳池老師心理訪談的一個(gè)關(guān)于心理恐懼的案例:24歲的蘭馨有一個(gè)煩惱,每次過馬路,她都感覺汽車好像是來撞自己的,所以很長時(shí)間也過不去。

她很想解決這個(gè)困擾,于是決定向心理專家楊鳳池老師求教。

節(jié)目一開始, 蘭馨一提到自己的經(jīng)歷就馬上痛苦不已。

恐懼心理的由來是什么?

她說,四年前,男友發(fā)生車禍。

因?yàn)槭亲约禾岢龅姆质?,不久就發(fā)生了車禍,所以蘭馨覺得可能是自己讓男友精神恍惚繼而害了他。

看到這里,觀眾們都以為一定是因?yàn)樘m馨男友車禍了,所以蘭馨才害怕過馬路。

但接下來的訪談表明,好像這個(gè)理由并不完全能解釋。

01、迷霧尋蹤

楊老師: 你男友去世以后,你是不是馬上就不敢過馬路了?(驗(yàn)證是男友車禍導(dǎo)致的假設(shè))蘭馨:不是。(否定了假設(shè))

楊老師:那是什么時(shí)候開始,哪一件事情之后才不敢過馬路的?(重新建立假設(shè))

蘭馨接下來訴說了一件特別的事。

在男友去世3年后,自己找到一個(gè)新男友。

當(dāng)時(shí)家里親戚給自己介紹一個(gè)對象。有一天,蘭馨和對象的媽媽一起吃飯,吃著過程中進(jìn)來一個(gè)邋里邋遢的小矮個(gè)。

后來吃完飯,親戚告訴蘭馨,說剛才那個(gè)人是個(gè)算命的,能預(yù)知未來。對象的媽媽特別相信他,對象每交一個(gè)女朋友都會讓那個(gè)算命的算一下,把自己兒子的未來也交給他。

蘭馨回憶道,當(dāng)時(shí)這個(gè)算命的詢問過她是否過去有男友。

蘭馨告訴他,自己曾經(jīng)有個(gè)男友,前幾年車禍去世了。當(dāng)時(shí)自己剛和那個(gè)男友提出分手,所以她覺得是自己害了男友。

這時(shí)候,算命先生告訴蘭馨,她早晚也會死于車禍,這是命中注定的事,這句話讓蘭馨特別害怕。沒想到自己本來想把算命師當(dāng)作心理疏導(dǎo)師,結(jié)果反而讓自己特別害怕。

恐懼心理的由來是什么?

算命師接著說,“你想讓我破破嗎?我來幫你吸吸吧?!表槃葑テ鹛m馨的手開始吸。

蘭馨特別害怕,控制不住地抖起來。

算命先生說,這是自己的功在蘭馨身上靈驗(yàn)了。雖然蘭馨已經(jīng)意識到被侵犯,快速跑出屋,但是算命先生的話還是在蘭馨心里起了作用。

她聯(lián)想到自己在前男友去世一周年的早上突然暈倒,這會不會是自己會如算命先生所說的某種征兆呢。

02、撥云見日

訪談至此,好像問題紛繁復(fù)雜。觀眾看起來也是一團(tuán)迷霧,不得解決的要領(lǐng)。

這時(shí),楊鳳池老師問:我想問一下,暈倒的事情發(fā)生在算命之前還是之后。

蘭馨說:之后。

主持人說,會不會就是因?yàn)樗忝壬陌凳?,?dǎo)致了蘭馨害怕過馬路?就這么簡單?

但是,楊鳳池老師再次否定:是每個(gè)女孩都會害怕算命先生說的這句話而不敢過馬路嗎?

蘭馨說,“我覺得不是。因?yàn)樯洗螘炟手笪矣窒氲揭恍┦?。我前男友去世一年,我做了一個(gè)夢,夢見前男友打電話給我說我冷了,你給我送個(gè)被子吧。轉(zhuǎn)天我就暈厥了。后來聽男孩家里人說,當(dāng)時(shí)把我的一張照片和男友埋在一起了?!?/p>

蘭馨說,當(dāng)時(shí)自己并不害怕,因?yàn)橛X得前男友是親人,不會害怕。但后來把所有事情聯(lián)想在一起,開始害怕別真的出什么事兒了。

03、抓住切入口

楊老師緊接著說:是不是每個(gè)人都會接受暗示?不是。只有在缺乏安全感的人身上,暗示才會起作用。

蘭馨回憶,自己在小時(shí)候就沒有安全感,父母不關(guān)心自己,而且經(jīng)常用語言打擊自己,從來也不鼓勵自己。反而是爺爺奶奶更喜歡自己。

03、指點(diǎn)迷津

楊鳳池老師接著分析:其實(shí)蘭馨真正上精神上的父母是爺爺奶奶。當(dāng)爺爺奶奶先后去世后,她就處在一個(gè)缺乏安全感的狀態(tài)。

后來有男朋友,男友充當(dāng)了精神上父母的角色,所以蘭馨覺得男友是親人,但是后來很不幸再次失去。

就在蘭馨很沒有安全感的時(shí)候,算命師給了她暗示,并且把地點(diǎn)也給限制住,于是出現(xiàn)了蘭馨不敢過馬路的癥狀。

蘭馨對過馬路的恐懼,本質(zhì)上是對于親密關(guān)系喪失、對于安全感喪失的恐懼。

其實(shí)接受暗示不一定是壞事,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人也能接受正面的暗示,比如我很聰明,我現(xiàn)在工作很好很有能力。如果我們總接受負(fù)面的暗示,那就應(yīng)該反思是什么讓我們總是只看到負(fù)面暗示呢?

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