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這是一個日常生活中經(jīng)常遇到的問題，同時，想嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕卮饻?zhǔn)確并不容易。

首先，怎么認(rèn)定內(nèi)向，是變化的還是穩(wěn)定的；其次，怎么界定人的概念，是中國人外國人男人女人老人小孩還是每日發(fā)愁更新文章的作者？

最后，由于社會觀念的影響，對于自殺者數(shù)據(jù)的搜集非常困難，而沒有一個大樣本的參照，僅僅根據(jù)一兩個人的例子，即使給出一個答案，結(jié)論也很難讓人信服。

生活中，我們經(jīng)常會聽到一個說法，娃娃性格外向點(diǎn)好，不要太內(nèi)向了。

有時看關(guān)于自殺的新聞報(bào)道，鄰居接受記者采訪時，絮絮叨叨：哎呀，這個跳樓的娃兒，平時就不怎么出來耍，天天悶到屋頭。

這一切似乎在暗示我們，內(nèi)向的人更容易自殺。

事實(shí)究竟如何？我拿出了寫畢業(yè)論文的勁頭，在期刊網(wǎng)上收集 購買資料，學(xué)習(xí)整理，交叉對比，在大陸大學(xué)生這個特定的群體中，得出了一個答案。

在人格沒有發(fā)展完善的大陸大學(xué)生群體中，性格內(nèi)向的人具有更高的自殺意愿。

需要強(qiáng)調(diào)的是，這個答案并不是說內(nèi)向不好。在我看來，內(nèi)外向只是人格的一個維度，并不存在好壞之分。

不管是外向的人還是內(nèi)向的人，都有可能自殺。從統(tǒng)計(jì)學(xué)上講，在總體的自殺意愿都很低的情況下，內(nèi)外向之間的自殺意愿即使有差異，也很微弱。

影響自殺的因素除了人格層面外，還有認(rèn)知模式、現(xiàn)實(shí)事件、社會支持、遺傳因素、情緒調(diào)節(jié)、內(nèi)外歸因等各個方面。

人格層面對自殺意愿的影響，只是所有這些影響中的一部分。

我希望大家看到這個結(jié)果的同時，也不要放大這個結(jié)果的權(quán)重，給內(nèi)向性格的人扣上“自殺傾向”的帽子。

人格也是需要發(fā)展的，心理健康的最高目標(biāo)，是人的自我實(shí)現(xiàn)。

不管內(nèi)外向哪種人格，最終的歸途，一定是走向整合。

以下是對于這個答案的推導(dǎo)和論證過程。

對性格內(nèi)外向的探討

1913年，瑞士心理學(xué)家榮格在慕尼黑國際精神分析會議上提出了內(nèi)向型性格與外向型性格的概念，揭開了現(xiàn)代人格類型研究的序幕。

自此，性格內(nèi)外向的說法流傳開來。如今，這個詞已經(jīng)不太像一個心理學(xué)的名詞，成了一個日常生活使用的普通詞匯。

榮格認(rèn)為，性格外向的人，心理活動傾向外部，經(jīng)常對外部事務(wù)表示關(guān)心和興趣。這些人性情開朗活潑，善于交際。

但他們不愿苦思冥想，而要依靠他人或活動來滿足個人情緒需要。同時他們善于在活動和群體交往中表達(dá)自己的情緒與情感。

性格內(nèi)向的人，很少向別人顯露自己的情緒。他們在情感上經(jīng)常自我滿足，珍視自己內(nèi)心的體驗(yàn)。

在他人面前容易害羞，不愿在大庭廣眾拋頭露面，做事深思熟慮，但缺乏實(shí)際行動，常有困惑、憂慮、郁郁不樂之感。

性格外向的人從社交中恢復(fù)精力，性格內(nèi)向的人從獨(dú)處中恢復(fù)精力。

另一方面，性格的內(nèi)外向代表著心理能量的流動方向不同。外向的人心理能量從自身流向客體，內(nèi)向的人心理能量從客體流向自身。

在重大事件和環(huán)境的影響下，內(nèi)外向的人也可能出現(xiàn)相反的反應(yīng)。

比如，面對親人去世，外向的人變得沉默寡言。內(nèi)向的人迫于演講壓力，做好充分準(zhǔn)備后，上臺發(fā)言也能滔滔不絕。

榮格認(rèn)為，內(nèi)外向的“類型”是與生俱來的，就像人們天生是左撇子或者右撇子，環(huán)境的作用是阻礙或者促進(jìn)類型的發(fā)展。

一個人天生擅長使用的類型，稱為人格的優(yōu)勢類型，與之相對的類型，稱為劣勢類型。

在少年和青年期，個體會優(yōu)先發(fā)展自己人格的優(yōu)勢類型，從而在社會中找到自己的位置。

進(jìn)入中年后，個體會傾向于完善自己的人格，從而注重發(fā)展自己的劣勢類型。

這有點(diǎn)像右撇子的人，進(jìn)入中年后，會慢慢訓(xùn)練自己的左手，使兩個手協(xié)調(diào)。

我自己就是這樣的感受，以前左手不管是力量還是靈巧度都差了右手不少。25、6歲以后，左手的功能迅速成長，逐漸變得靈活，可以做很多以前做不了的事。雖然和右手還是有差距，但差距已經(jīng)縮小了許多。

一個心理健康的人，一定是人格的各方面類型都得到充足發(fā)展的人。

為什么是大學(xué)生群體

這是因?yàn)?，大學(xué)生群體好施測。

關(guān)于人格和自殺意愿的大規(guī)模調(diào)查，采用信效度可靠的問卷是最省事的方式。

在我找到的資料中，人格測量方面，研究者多采用的是卡特爾16種人格因素問卷，邁爾斯·布里格斯人格分類法MBTI-M版，Y-G人格量表。

如果從一個更大的層面來看自殺意愿，可以把它歸屬于心理健康部分。

這部分可以采用的量表有SCL-90癥狀自評量表，貝克焦慮量表，貝克抑郁量表，以及直接測量自殺意愿的貝克自殺意念量表。

設(shè)想一下，要把這些量表發(fā)放到具有某一相同特征的幾百至上萬人手中（樣本越大越準(zhǔn)確），這些人要準(zhǔn)確理解量表意思（大部分人格測試量表題目數(shù)量都超出了100道），并依據(jù)自己情況誠實(shí)作答，確保回收的量表真實(shí)有效，組織者背后所付出的經(jīng)濟(jì)以及精力成本是巨大的。

要在全中國范圍內(nèi)，對各個年齡層的人員展開大規(guī)模心理問卷調(diào)查，我覺得以目前的現(xiàn)狀，只能由國家機(jī)構(gòu)牽頭才可能完成。

院校里面的心理學(xué)院或心理學(xué)系，天然聚集了大量心理學(xué)老師，他們來組織學(xué)生進(jìn)行施測，相對來說比較便利。

這是目前心理學(xué)相關(guān)研究中，大學(xué)生出場率比較高的原因。

研究方法

這里，我主要以華東師范大學(xué)2008屆陳妙博士學(xué)位論文《臺灣地區(qū)大學(xué)生人格與心理健康現(xiàn)況研究》【1】為例，進(jìn)行分析。

在這個論文的第四部分，對大陸大學(xué)生進(jìn)行了相關(guān)研究。人格研究取樣來自大陸大學(xué)一年級新生，有效參測人數(shù)為12046人。

由統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析，研究樣本的人格比例最高的是ESFJ，次之ESTJ。顯示大陸大學(xué)生外向一感覺一情感一判斷人格特質(zhì)、外向一感覺一思維一判斷等人口分布比例較高。

研究樣本的人格比例最低的是INTJ，次低INTP。顯示大陸大學(xué)生內(nèi)向一直覺一思維一判斷、內(nèi)向一直覺一思維一感知等人口分布比例較少。

這里其他的人格維度大家就不管了，主要看我們需要討論的內(nèi)外向，也就是E外向，I內(nèi)向。

把所有的外向加起來，所占比例為52.2%。所有的內(nèi)向加起來，所占比例為47.8%。

也就是說，外向性格的大學(xué)生人數(shù)比例比內(nèi)向的略微多了4.4個百分點(diǎn)。

對于自殺意愿研究，研究者采用的是貝克自殺意念量表，共收到有效問卷295份。自殺意愿平均數(shù)是1.85，分?jǐn)?shù)極低。

關(guān)鍵的一步來了，怎么根據(jù)內(nèi)外向的人格維度，去預(yù)測自殺意愿呢？

這里用到的數(shù)學(xué)原理是復(fù)回歸分析，用到的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件是SPSS。具體過程就不說了，感興趣的朋友可以去網(wǎng)上查找。

以貝克自殺意念為效標(biāo)變量，大陸大學(xué)生基本屬性及人格特質(zhì)做為預(yù)測變量，進(jìn)行復(fù)回歸分析。

預(yù)測變量共六個變項(xiàng),包括院系、性別、外向一內(nèi)向、感覺一直覺、思維一情感、判斷一感知。

經(jīng)皮爾遜積差相關(guān)分析并逐步淘汰，對貝克自殺意念量表得分具有顯著預(yù)測力，僅外向一內(nèi)向這一個預(yù)測變量，復(fù)回歸公式如下：

自殺意愿=—-1.238外向-內(nèi)向+2.416

換成通俗一點(diǎn)的話語來說，在院系、性別、外向一內(nèi)向、感覺一直覺、思維一情感、判斷一感知這6個因素中，只有外向一內(nèi)向這一個因素對自殺意愿具有顯著的預(yù)測力。

從上面的公式，可以得出本文前面的結(jié)論：

在人格沒有發(fā)展完善的大學(xué)生群體中，性格內(nèi)向的人具有更高的自殺意愿，性格外向的人具有更低的自殺意愿。

討論

2017年，青少年自殺事件接連出現(xiàn)。國家衛(wèi)生部的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，自殺在中國人死亡原因中居第5位，15歲至35歲年齡段的青壯年中，自殺位列死因首位。

而在全球，自殺也是導(dǎo)致15至19歲青少年死亡的五大原因之一。正是如花兒一樣的年紀(jì)，卻以自殺了結(jié)自己的性命，令人扼腕嘆息的同時，也應(yīng)引起我們的深思。

為預(yù)防自殺，很多研究者從人格特質(zhì)出發(fā)，用心理學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)結(jié)合的方式，試圖去找出隱藏在背后的規(guī)律。

在高樂【2】的研究中，以艾森克人格問卷（ Eysenck Personality Questionnaire,EPQ）作為人格測試工具，其中的內(nèi)外向維度（Ｅ）與ＳＣＬ－９０中恐怖、抑郁、人際關(guān)系、精神病性因子均呈負(fù)相關(guān)，與敵對呈正相關(guān)。

這個結(jié)果顯示，性格外向的大學(xué)生心理健康狀況較好。這可能是由于這部分大學(xué)生平時表現(xiàn)熱情、合群，遇事比較積極、果斷，具有良好的人際關(guān)系和社會支持網(wǎng)絡(luò)。

而多層次、多方面的人際關(guān)系，是支持一個人走下去的重要支撐。

在陳潔【3】等人的研究中，人格特征對自殺意念存在3 條影響路徑，分別為 : “人格特征→自殺意念”、“人格特征→抑郁→自殺意念”與“人格特征→焦慮→抑郁→自殺意念”。

其中抑郁和焦慮在人格特征與自殺意念的關(guān)系之間分別起到部分中介作用。

按照人格的特質(zhì)論，每個人的人格都是在相對穩(wěn)定的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展的，最終目標(biāo)是成為一個整合的、自我實(shí)現(xiàn)的個體。

內(nèi)外向的人格傾向，沒有好壞之分。相對來說，外向的人自殺意愿更低。但我們要看到，在整個自殺意愿都非常低的情況下，這里面的差別也是微乎其微的。

不管自己是哪種人格特質(zhì)，接受自己的現(xiàn)實(shí)，努力去發(fā)展自己相對劣勢的人格部分，可能是我們在通往人格整合的道路上，需要持續(xù)努力的地方。

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