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內(nèi)向敏感，完美主義，這種性格幾乎是抑郁癥的標準。

克制敏感就是脆弱，但是沒有地方釋放壓力；追求完美的人，很難有幸?？鞓返母杏X。

著名電影明星張國榮的父親娶了他的兩個妻子。他父母沒有感情，父親在外，母親在家埋怨父親不忠。沒有人給他愛和幫助。張國榮后來對婚姻產(chǎn)生了強烈的不信任，并且患有抑郁癥與此有很大關系。2003年4月1日從24樓跳下，年僅46歲。

張國榮之死給香港娛樂圈帶來了巨大的沖擊。因為他很優(yōu)秀，樂于助人，從不舍得傷害別人。香港娛樂圈沒有多少人像張國榮一樣深情(《林青霞評論》)。

音樂會結(jié)束后，將近100名工作人員每人收到了張國榮挑選的名牌禮物，第一段和下一段都是他親自寫的。他送禮物的時候，對每一個工作人員都叫出他們的名字，不分職位，而且有兩個人同名，他很清楚，一點錯誤都沒有(《詹姆斯Js王評論》)。

張國榮也是一個完美主義者。

完美主義者無限夸大完美主義，容易導致自我挫敗，降低工作效率，傷害人際關系和自尊，會讓人極度痛苦。

完美主義者由于追求完美，容易產(chǎn)生道德上的“潔癖”，這無形中形成了一堵心靈的墻，將他們與外界的現(xiàn)實生活隔離開來。

當然，他肯定是被孤立的，這說明孤獨的痛苦和心理的障礙。

幾乎每個追求完美的人都有一個受傷的童年。他心里有一種恐懼。他們害怕因為做錯了事而失去父母的愛。

比如小時候父母之間經(jīng)常發(fā)生爭吵，孩子會覺得是自己的錯。不犯錯，父母就不會離婚自暴自棄。

或者說，父母對孩子要求太嚴格，犯了一點小錯誤就會受到懲罰。有些父母甚至會說：“我真后悔當初怎么生了你”。孩子會被父母拋棄，因為他們擔心自己做得不夠好。

父母是孩子生命中最重要的對象。重要對象的喪失是對生命的否定，會嚴重傷害一個人的自戀和求生意志，是一切抑郁癥狀的根源。

想起一句話：幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

抑郁癥不是不治之癥。治愈童年創(chuàng)傷后，人可以走出痛苦，放棄完美主義心態(tài)。

但是很多抑郁癥患者往往忽視尋求心理咨詢，也有一些抑郁癥患者卻找不到。

他們表現(xiàn)得陽光開朗，卻壓抑自己的情緒。連身邊的人都很難察覺。這些人處于崩潰的邊緣，需要幫助。

所以，有一些心理學的知識是很重要的。及時發(fā)現(xiàn)自己有心理問題，及時向心理醫(yī)生求助，可以有效避免因心理崩潰而自殺。另外，在尋求自殺之前，任何人都會發(fā)出一些求救信號。然而，這些求救信號往往被周圍的人忽視。

如果身邊的人有一些心理學知識，可以提前發(fā)現(xiàn)并進行干預，也能有效降低自殺死亡率。

心理學知識的普及，任重而道遠！

我們不能改變童年，但我們可以改變孩子的童年。當我們改變了孩子的童年，傳宗接代的家庭傷害就從你手里結(jié)束了。

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