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于職場天地間,若能擺脫此心之枷鎖,八成壓力自會悄然隱去
作者:解心在線 2025-05-27 10:45:52 職場心理

1. 工作的核心價值探尋

工作究竟能帶來多大的價值?不少人在職場摸爬滾打一段時間后,往往會陷入一種不快樂的境地。哪怕這份工作曾是自己夢寐以求的理想之選,即便當下它依然能給予豐厚的報酬和多樣的機遇,可人們還是會覺得,工作雖有一定意義,但遠未達到預(yù)期,無法像最初設(shè)想的那樣,為生活增添更多價值。于職場天地間,若能擺脫此心之枷鎖,八成壓力自會悄然隱去

其實,導(dǎo)致我們不快樂的根源,并非工作本身有多么令人失望,而是我們不自覺地為工作賦予了過多不切實際的價值。工作本質(zhì)上就是工作,可我們卻暗示自己,它是實現(xiàn)人生價值的唯一途徑。當?shù)貌坏狡谕械膬r值時,我們會焦慮不安;而一旦得到,又會陷入失望。

實際上,無論愿景多么宏大,藍圖多么精彩,落實到日常工作中,不過是些具體的瑣事。比如,即便你投身于打擊違法犯罪跨國組織的工作,日??赡苓€是運用專業(yè)知識對著電腦分析數(shù)據(jù);即便你前往戰(zhàn)地開展人道主義救援,每天的主要任務(wù)也是為傷者和病患包扎、輸液、清理傷口。

不可能像個人英雄主義電影里演的那樣,某個人一介入,事情就迅速朝著光明的方向發(fā)展;也不會像小說里描述的那樣,一個人因為找到一份不平凡的工作,整個人生就發(fā)生翻天覆地的變化。對于大多數(shù)人而言,機遇和平臺或許能改善生活質(zhì)量、拓寬人生視野,但它們并非意義本身。

那么,有沒有可能真正喜歡上自己的工作呢?答案是肯定的。

比如,有些人對某些事情懷有強烈的使命感,仿佛生來就是為了實現(xiàn)這個目標。對他們來說,所從事的已不再是一份普通的工作,而是一項事業(yè)、一個使命。

再比如,有些人將自己的愛好變成了工作,或者在工作過程中逐漸愛上了這份工作。如此一來,工作既能成為他們的收入來源,又能滿足情感需求。

不過,這些情況相對少見。對于大多數(shù)人而言,工作僅僅是一個獲取收入的途徑。若要探討工作的意義,那便是通過穩(wěn)定的收入,去打造自己理想的生活。

2. 為工作祛魅

因此,我們有必要學(xué)會為工作祛魅。

什么是為工作祛魅呢?

當老板向你強調(diào)這份工作多么偉大、多么有意義、多么值得珍惜時,你要擺脫那種激動的情緒渲染,冷靜思考這份工作能為自己帶來什么,以及未來幾年自己的個人規(guī)劃是什么。

當身邊的人一個勁兒地勸你找一份什么樣的工作,告訴你什么樣的工作穩(wěn)定、能讓你衣食無憂時,你自己心里要清楚,一份工作或許能滿足當下的需求,但它并不能成為人生的保障。

那么,工作的“魅影”是如何被加上的呢?

一方面是通過個人的野心。當一個人想要達成某種個人目的,卻需要借助他人的力量時,就需要有人認同他的目標和理念。單純的勞動交換顯然無法滿足這種需求,而被虛構(gòu)出來的意義感、價值感、存在感則能吸引人留下來。

另一方面是源于對虛榮的追求。有人刻意營造光環(huán),就有人被光環(huán)所迷惑。很多時候,人們會把許多附加的意義投射到渴望得到卻尚未得到的東西上,卻不知道自己向往的東西猶如一座圍城——外面的人想進去,里面的人卻飽受痛苦。

為工作祛魅之后,工作才能真正回歸其本質(zhì),成為你的工作。

你可以為他人打工,但目的是賺取自己的收入,你的價值絕非由進入一家多強大的公司來決定。不能因為進了一家好公司就受制于人,對別人的要求言聽計從。也不能把別人的夸獎或批評都放在心上,仿佛失去這份工作,人生就毀了。

你同樣可以辭掉一份消耗自己的工作。如果一份工作真的在消耗你,甚至嚴重破壞了你的生活、健康、情感和家庭,那么離開它無需感到失落。因為這是你自由的個人選擇,離開一份不值得留戀的工作并非壞事,離開不是終點,開啟新生活才是起點。

實際上,能力越強的人越不容易擺脫工作的“魅影”。乍一看,這似乎很矛盾:能力強的人擺脫一件事不是更容易嗎?

其實不然,能力強卻缺乏自由意志的人往往勝負心和戰(zhàn)斗欲極強,這樣的人更容易陷入別人構(gòu)建好的系統(tǒng)中,在這個系統(tǒng)里與他人爭得頭破血流。

對于他們來說,工作的意義,甚至是人生的意義,就是用成績證明自己,用結(jié)果獲取獎勵。但越是這樣,越容易被得不到的成績和無法取得的結(jié)果耗盡精力。以自由為代價的賭注,賠上的往往是整個人生。

3. 人生的意義探尋

那么,進一步來看,人生到底有沒有意義呢?答案是肯定的。

但人生的意義在于“實現(xiàn)”,而非“追求”。

這是什么意思呢?

當你活出真實的自己,用自由的意志度過精彩的一生,你自然就找到了屬于自己的人生意義。但如果每個人都去追求一個相同的意義,一個設(shè)定好的意義,甚至為了這個意義爭得你死我活,那么這樣重復(fù)、刻板、被束縛的人生又怎會有意義呢?

由此,我們可以得出一個重要結(jié)論:要想實現(xiàn)人生的意義,關(guān)鍵不在于你能決定自己“去做”什么事,而在于你能決定自己“不去做”什么事。

隨心所欲并非自由,能約束自己的內(nèi)心,讓自己的內(nèi)心走在正確、光明、真心所愛的道路上,那才是真正的自由。

想通了這一點,你就不會再把希望和快樂寄托在某些具體的小事上,不會再為了一件沒做到的事而痛不欲生。因為,如果沒有一件事能賦予你意義,也就意味著,沒有一件事能限定你的意義。

如果人只盯著一件事,把無限的期望都寄托在一件小事上,那最終承受的將是崩潰和絕望。

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