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某個平常的工作日早晨，朋友X發(fā)來語音，跟我傾訴她的煩惱。原來，她孩子突然發(fā)燒沒法去學(xué)校，家里又沒老人能幫忙，她便打算請假一天照顧孩子，可心里卻十分糾結(jié)。一方面，她擔(dān)心向領(lǐng)導(dǎo)請假會不被批準，或者給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象；另一方面，她對請假這件事充滿了負罪感。

我特別能體會她的感受，因為自己也曾有過因請假而滿心負罪的時候。這種負罪感，源于初入職場時老領(lǐng)導(dǎo)的影響。他總向我們灌輸一種觀念，認為在單位需要上班時卻請假是可恥的，即便我有法定的年休假。于是，在跟隨老領(lǐng)導(dǎo)的那些年里，我從未提過請假的事。

幸運的是，后來我到了新單位，遇到了新領(lǐng)導(dǎo)。在他身上，我看到了職場應(yīng)有的那份從容與松弛。在我的職場過往中，我從未想過請年假去旅行是理所當(dāng)然的，從未想過在有會議安排的當(dāng)天也能請假，從未想過工作其實不需要24小時隨時待命……

其實，說到底，上班不過是一場薪酬與勞動力的等價交換。月薪買的是你的勞動力，而不是你整個人生。為什么上班就要搭上自己的全部生活呢？我非常認同工作與生活分開的理念，工作時全身心投入，放下工作后就盡情享受生活。而不是工作時滿心抱怨、心不在焉，生活時又放不下工作，無法盡情放松，這才是最悲哀的。我們可以為了工作加班加點，但不能永無止境，必須留些時間給生活，古人說的勞逸結(jié)合，就是這個道理。

01 職場如戲，別讓“不配得感”束縛你

上班時總是患得患失，工作里某件事沒處理好，就開始懷疑自己的能力；看到優(yōu)秀的新人，就擔(dān)心自己隨時會被取代；接到新任務(wù)，就畏首畏尾、瞻前顧后……馬斯克在自傳中提到：“世界就是一個巨大的草臺班子?！甭殘鲇趾螄L不是呢？它就像一個巨大的舞臺，每個人都在其中扮演著自己的角色，有優(yōu)勢也有劣勢。大家都是職場的螺絲釘，發(fā)揮著各自的作用，同時，也都可以被替換。

既然職場不過如此，你就可以對一切祛魅，放下“不配得感”。正所謂勇敢的人先享受世界，愿你勇往直前、披荊斬棘。在不違背法律和道德的前提下，生命的容錯率遠比我們想象中要高。工作而已，不必過于謹慎、畏縮不前。你完全配得上你的月薪，對得起你的工作，而且，你還值得擁有更好的。

02 職場，本就是一場雙向奔赴

工作是一場雙向選擇。當(dāng)你還在抱怨月薪微薄、全勤獎沒了、KPI考核被扣分、公司制度不合理、同事間勾心斗角時，你的同事可能已經(jīng)悄然離開。

原單位有位同事Z，總是抱怨工作錢少事多，動不動就拍桌子發(fā)泄不滿。雖然我和他隔了一個辦公室，但他的抱怨聲依然清晰可聞。幾年過去了，他還是那個滿腹牢騷的人，沒有任何進步，依舊拿著微薄的薪水，做著在他口中不堪的工作。而另一位從未抱怨過的同事Y，卻在默默努力后悄然離職。同事Y并非因為工作輕松才不抱怨，實際上，她的工作狀況比同事Z還要糟糕。但她深知，抱怨除了讓自己充滿戾氣，沒有任何作用。公司是營利機構(gòu)，不是慈善機構(gòu)，其制度、薪酬待遇、工作內(nèi)容等不會因為你的抱怨而改變。但職場是雙向的，我們雖然無法憑借一己之力改變公司的經(jīng)營模式，但我們有選擇公司的權(quán)利。既然清楚當(dāng)下的狀況不如人意，與其把前途命運寄托在別人身上，不如自己掌握主動權(quán)，做自己人生的舵手。就這樣，同事Y在默默努力備考后，如愿考上體制內(nèi)，離開了原單位。

03 工作是等價交換，無需心懷愧疚

工作的本質(zhì)是等價交換，你付出勞動，公司支付薪酬，你的勞動完全值得這份報酬。然而，當(dāng)下的職場環(huán)境內(nèi)卷嚴重，過去到點下班如今已成奢望。身邊總有更拼的同事，職場人常常擔(dān)心準點上下班會被貼上工作不飽和、懶惰的標(biāo)簽，于是在這種不得不卷的環(huán)境中隨波逐流。

但從另一個角度看，如果只是為了迎合內(nèi)卷的環(huán)境而無效加班，其實是在浪費自己的生命。時間寶貴，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的道理我們都懂。拒絕無效加班，把寶貴的時間用在更有價值的事情上，才能為自己創(chuàng)造更大的價值。

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