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普通職員的小苦惱:為啥情緒總像坐過山車,還容易患得患失?
作者:解心在線 2025-06-03 15:24:05 職場心理

一、為何在人群里會局促不安?普通職員的小苦惱:為啥情緒總像坐過山車,還容易患得患失?

昨日公司舉辦生日會,當眾人齊唱生日歌時,我微微低頭,沒能做到與大家平視交流。起初,我只是站在桌子一側(cè),位置相對隱蔽,可當走到桌子正前方,面對更多人時,緊張感瞬間加劇。放下手機后,我竟一時不知所措,想著拍照或許是個不錯的選擇,結(jié)果卻被告知照片早已拍好。

發(fā)言夸贊公司本是好事,但話說多了,內(nèi)心便開始緊張不安,甚至有些羞澀。領(lǐng)導開玩笑讓我分享個人故事,我竟當了真,說起小時候從未去過鄉(xiāng)鎮(zhèn),更沒見過大海,跨越一千多公里來到這里,仿佛在講述自己這些年的小成就。然而,從主持人后續(xù)的對話中能明顯感覺到,大家對我的個人經(jīng)歷并不感興趣。

還有吹生日蠟燭許愿環(huán)節(jié),我許的愿是大家幸福,而非財源廣進,在公司這樣的場合下,似乎有些不太應景。即便如此,我還是接著說自己來深圳二十多年,在這里生活的時間已超過在老家的時間,還提到入鄉(xiāng)隨俗,自己虛歲都四十八了,聽起來似乎不再年輕。不過,我覺得可以嘗試參與更多具有挑戰(zhàn)性的活動,說不定能取得一些小突破。

二、《摔跤吧!爸爸》觀影分享

看完電影后被要求分享感受,同事香香的表現(xiàn)似乎不太理想,還因此被老板提及要服從領(lǐng)導安排。在領(lǐng)取端午節(jié)禮品時,是領(lǐng)導親手遞給我的,我趕忙道謝,說了句“謝謝老板和領(lǐng)導”,這話說得還算得體。當時我戴著生日帽坐在辦公室,感覺有些格格不入,仿佛置身于一個不該出現(xiàn)的地方。和老總一起坐在最前排,我心里格外緊張。

老總喝了點啤酒,還問大家想不想喝點。隨后,便要求我分享觀看《摔跤吧!爸爸》的心得。老板說電影里男主人公有兩個女兒,有人補充說其實有四個女兒,還有人提到主人公的兩個女兒通過勤學苦練,從鄉(xiāng)村走向了大城市,過程十分艱辛。

有人談到教練和爸爸從不同角度給摔跤手提出截然相反的意見,認為爸爸對孩子更為了解。老板還提及自己有兩個孩子。我則表示,看電影時自己有些感動,差點落淚,似乎有幾個同事也有同樣的感受,只是沒說出來。

管品質(zhì)的同事說觀影心得是復盤,業(yè)務同事大概意思是說要敢于拼搏,老板則強調(diào)不到最后一刻絕不放棄,電影里女主角在最后幾秒鐘奪得冠軍,既不容易又很幸運,整個觀影過程緊張又刺激。

三、期望與失望的落差

最近股市雖有所上漲,但我卻絲毫沒有喜悅之感,反而被一個收益寥寥的公眾號攪得心神不寧,仿佛魂都被它勾走了。是不是我內(nèi)心深處一直有個期待,希望自己寫出的文字能得到眾多人的喜愛,可現(xiàn)實卻與預期相差甚遠。而投資收益帶來的滿足感,卻無法抵消公眾號帶來的無力感,你說人是不是很矛盾?

表面上,我寫公眾號是為了獲取副業(yè)收入,實際上,我在其中寄托了太多的期望。期望越高,失望也就越多。反觀投資賬戶,從去年開始,我將其調(diào)整到讓自己感覺舒適的倉位后,無論漲跌都能坦然面對。

那么,寫公眾號文章能否也調(diào)整到讓自己舒適的狀態(tài)呢?不管有沒有人看,不管今天能賺三毛還是兩元,甚至二十元,都能像看云卷云舒一樣從容淡定,這樣是不是就意味著我又進步了一點點呢?當然,我愿意暴露自己脆弱的一面,是為了讓自己變得更好;愿意承認自己的不足,是為了有朝一日能夠?qū)崿F(xiàn)突破。

就像那位名人所說“我有一個夢想”,對我來說,寫文章不是難題,寫出的文字能被所有人喜愛,仿佛這輩子就值了,可這似乎也是一種奢望。

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