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職場中這4類“毒瘤”同事,務必敬而遠之
作者:解心在線 2025-07-08 10:38:11 職場心理

有人的地方便有江湖紛爭,而辦公室無疑是職場人的角斗場。職場中這4類“毒瘤”同事,務必敬而遠之

久經(jīng)職場的“老江湖”早已看透一個真相:同事與領(lǐng)導間的共事,本質(zhì)不過是“利益使然”。

在公司里,工資、獎金、業(yè)績排名、晉升機會、休假名額等,無一不是眾人明爭暗搶的稀缺資源。

即便你渴望歲月靜好,也總有人會橫亙在你前行的路上,妄圖分一杯羹。辦公室里,“馬屁精”“搶功甩鍋俠”“PUA高手”等小人屢見不鮮,必須時刻警惕提防。

還有些同事,表面看似無害,實則會在悄無聲息間消耗你的精力、侵蝕你的意志,直至你身心俱疲。這些人,便是職場中需遠離的“毒瘤”。

1、“負能量漩渦”

這類同事,堪稱行走的負能量發(fā)射站。

項目進展不順,便抱怨公司制度;任務稍重,便埋怨領(lǐng)導安排;同事請假,也要吐槽一番……這倒也罷了。

更有甚者,連上班路上堵車、早餐店未開門、伴侶夜間打鼾、公交上大媽搶座等瑣事,都要在辦公室里罵罵咧咧一整天。

靠近他們,就如同被卷入壞情緒的漩渦,難以自拔。

而且,他們極少尋求解決問題的方法,只想拉著你一同沉淪。

這絕非簡單的“聽煩了”的問題。要知道,人的能量是有限的,每一次被迫接收他們的抱怨、試圖安慰或卷入爭論,都是在透支你的精神能量與專注力。

正如一位知乎答主所言:“起初還會覺得她可憐,時間久了,自己也被傳染了,變得厭惡工作、喜歡抱怨。”

心理學上,這被稱為“情緒感染”,如同二手煙,無形中侵蝕著你的積極狀態(tài)。

長期處于這種氛圍中,你的認知會被扭曲,看待事物總會蒙上一層灰暗的色彩。

與這類人接觸,實在令人膽寒。

2、“隱私窺探者”

辦公室同事間偶爾聊聊八卦,不失為一種職場減壓的方式。

但聊八卦也得有分寸感。偶爾開開玩笑無傷大雅,可那些過分探究他人隱私的同事,則需敬而遠之。

“聽說你要調(diào)薪了?”

“你跟市場部的王總很熟吧?”

“每天下班來接你的人挺有錢的嘛。”

“你覺得XX同事人品怎么樣?”

他們套話的技巧爐火純青,打著“關(guān)心”的幌子,實則是在打探消息。這類人往往也是公司的“大喇叭”:

你隨口一句吐槽,轉(zhuǎn)眼就會傳遍整個公司;

你的家庭隱私、背景人脈,都會成為他人茶余飯后的談資。

請記?。郝殘鰶]有絕對的秘密,只有管不住的嘴。

3、“雙面間諜”

你的辦公室里有沒有職場“影帝/影后”呢?

他們對你總是笑臉相迎,熱情贊美,甚至表現(xiàn)得如同你的“知己”。

然而,一轉(zhuǎn)身,他們便會在領(lǐng)導面前不經(jīng)意間貶低你的能力、歪曲你的貢獻、搶走你的功勞。

其手段隱蔽陰險,讓人難以抓到把柄。

這是段位最高、危害最大的職場“毒瘤”。他們的“毒”在于摧毀你最寶貴的東西——信任感。

被明槍所傷,你至少知道敵人是誰;而被“雙面間諜”所害,你總會懷疑自己是不是“想多了”。

這種傷害是深層次的、持久的,會讓你對人際關(guān)系產(chǎn)生深度戒備,耗費巨大的心神。

表姐曾有一位前同事李姐,人前總是夸贊實習生“聰明勤快”,人后卻向主管暗示她工作偷懶。

最終,那位實習生未能轉(zhuǎn)正,離職前還買禮物感謝李姐的“照顧”……

4、“表演型忙碌者”

受近年來職場內(nèi)卷文化的影響,辦公室里涌現(xiàn)出一批“表演式努力”的高手。

他們上班時鍵盤敲得震天響,加班必發(fā)朋友圈炫耀,開會搶著發(fā)言(卻往往言之無物),口頭禪總是“忙死了”“累癱了”……

然而,看他們實際的工作產(chǎn)出呢?

要么質(zhì)量堪憂,要么效率低下,要么干脆是竊取他人的功勞。

這類同事的拿手好戲是:把簡單的事情復雜化,用形式主義掩蓋自己的無能。

久而久之,他們憑借“表演式努力”成功搶占領(lǐng)導的注意力。當虛假忙碌成為被表揚、拿高薪的捷徑時,踏實做事的人便成了笑話。

更諷刺的是,他們的“忙”往往需要他人來收拾爛攤子,最終擠壓的是實干者的時間和精力。

長此以往,劣幣驅(qū)逐良幣,公司也會逐漸走向衰敗。

遇見“毒人”,如何自保?

職場處處彰顯著人性的復雜,利益交織之處必有暗流涌動。

前文提到的四種“毒人”,不過是人性弱點在特定環(huán)境下的放大。

與其幻想改變他人,不如修煉自身的“防毒”能力:

面對“負能量漩渦”:不聽、不回應、不感興趣;

面對“隱私窺探者”:不透露、不接話、不評價;

面對“雙面間諜”:不輕信、留證據(jù)、護成果;

面對“表演型忙碌者”:不配合、盯結(jié)果、曬業(yè)績。

正如那句話所說:職場社交的真諦,在于用能力贏得尊重,以清醒守護本心。

與這些人糾纏、對抗,永遠是費力不討好的事情。

成年人的世界里,篩選永遠優(yōu)于改造。

愿你在看清職場的暗流涌動后,依然能保持力量,將精力投入到值得的事情和值得的人身上!

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