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善行應(yīng)有尺，莫讓熱心越了界在職場中，樂于助人固然是值得稱贊的美德，小恩小惠也能拉近同事間的距離。然而，一旦“熱心”失去了應(yīng)有的分寸，原本出于好意的援手可能逐漸演變成他人的依賴，舉手之勞也可能被視為理所當(dāng)然的“分內(nèi)事”。你可能覺得順手幫同事處理文件、傳授數(shù)據(jù)處理技巧不過是舉手之勞，但時(shí)間一長，同事們就會(huì)習(xí)慣你的幫助，將其視為理所應(yīng)當(dāng)。從最初的偶爾請求，到后來的習(xí)以為常，你的善舉逐漸變成了負(fù)擔(dān)。

偶爾幫忙或許無妨，但“過猶不及”，幫人多次，一旦有一次未能伸出援手，別人可能只記住你的“冷漠”。而且，頻繁的幫助不僅會(huì)占用你大量時(shí)間和精力，影響本職工作，還可能讓同事養(yǎng)成依賴和偷懶的習(xí)慣，遇到問題就找你解決。因此，善行要有度，界限即尊重，學(xué)會(huì)適可而止。

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同事交往需有度，保持適當(dāng)距離在職場中，與同事相處，重要的是“協(xié)作”而非“交情”深厚。我們聚集在一起，是為了完成工作任務(wù)，需要團(tuán)結(jié)合作。但不必與同事掏心掏肺，要保持一定的分寸感，明確自己的邊界。

與同事相處時(shí)，切勿毫無保留，失去邊界感。今天一起吐槽領(lǐng)導(dǎo)、聊公司八卦，下周可能因資源、晉升、績效等問題產(chǎn)生矛盾。上個(gè)月還親密無間，這個(gè)月就可能因私事泄露而反目成仇。走得太近，相當(dāng)于將自己的弱點(diǎn)暴露無遺。

對于工作，做事要留痕，決策和溝通都要有記錄。遇到問題或被人議論時(shí)，不必急于辯解，有證據(jù)支持自己的行為和立場即可。時(shí)間會(huì)證明一切真?zhèn)巍?/p>

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切勿越權(quán)指揮同事每個(gè)人都有自己的崗位和職責(zé)，處理事情的方式和節(jié)奏也各不相同。即使你在某些方面比同事更有經(jīng)驗(yàn)或更專業(yè)，也不能隨意指揮他們。記住，在其位謀其職，你們是同級關(guān)系。未經(jīng)授權(quán)就去指揮，會(huì)讓同事感到不適、反感甚至抵觸，引發(fā)不必要的矛盾。

即使領(lǐng)導(dǎo)授權(quán)，也要明確范圍和領(lǐng)域，及時(shí)與同事溝通，解釋授權(quán)的目的和情況。溝通時(shí)要保持平等尊重的態(tài)度，避免給人耀武揚(yáng)威的感覺。

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莫因工作焦慮內(nèi)耗，保持平和心態(tài)工作是無窮無盡的，不能因?yàn)橐恍┬栴}或挫折就焦慮不安、內(nèi)耗自己。工作中，我們常因小事與同事爭得面紅耳赤，甚至大動(dòng)肝火。這不僅解決不了問題，還會(huì)影響心情和情緒。

下班后還在生氣、糾結(jié)同事的話和語氣，半夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，甚至懷疑自己?；蛘咭蚬ぷ髻€氣、生悶氣，結(jié)果工作沒干好，心情也受影響。長期如此，對身體也不利。

然而，職場的本質(zhì)是完成任務(wù)，而非消耗生命。在其位謀其職，做好本職工作即可。同事的話，高興就聽，不高興就忽略；意見一致就保留，不一致就提出自己的建議；誰也不服誰，就以領(lǐng)導(dǎo)為準(zhǔn)。畢竟，最終擔(dān)責(zé)的是領(lǐng)導(dǎo)。

若因一時(shí)之事煎熬情緒、輾轉(zhuǎn)難眠，豈不是將謀生的工具變成了自傷的利器？工作本就是為了謀生，不必搭上全部心神。

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